추어탕 효능 및 간편한 남도식 추어탕 제품 추천 후기

여름철 대표 보양식 중 하나가 추어탕입니다. 개인적으로 남도식 추어탕을 좋아합니다. 그 이유는 걸쭉하고 진한 추어탕 맛이 좋아서인데요, 추어탕 효능에 대해 간략히 살펴보고 제품 후기도 써봅니다.

추어탕 효능

추어탕 효능은 단백질이 풍부한 미꾸라지가 주재료여서 비타민A와 불포화지방산이 뜸뿍 함유되어 있습니다. 따라서 원기 회복이나 기력 떨어졌을 때 먹으면 좋은 음식입니다. 그리고 성인병이나 고혈압, 당뇨에도 좋다고 알려져 있습니다.

당뇨에 좋은 음식 여주

여주 효능 및 부작용 레시피 알려 드립니다.

그리고 추어탕은 미꾸라지를 갈아서 만듭니다. 그렇기 때문에 미꾸라지의 뼈가 많이 담겨 있어서 칼슘이 풍부하여 골다공증이나 뼈 건강에 좋습니다. 

 

또한 숙취 해소를 위해 다음 날 해장국으로 추어탕을 먹기도 하는데요, 추어탕에는 우거지가 들어가 있습니다. 우거지는 배추의 겉잎으로 갈증 해소 및 대소변 배출 활동을 촉진시킨다고 합니다. 따라서 숙취 해소에 좋은 것이 바로 추어탕의 효능입니다. 아무래도 간에 남은 독소를 배출하기 위해서는 대소변 배출이 관건이기 때문입니다. 또한 우거지에는 섬유소가 풍부해 변비 해소에도 좋다고 합니다.

 

이러한 추어탕 효능이 알려져 있지만 여름철 이열치열이라고 해서 뜨끈한 추어탕에 밥 한 공기 말아 먹으면 속이 시원한 것이 또 다른 효능입니다.

추어탕 추천 후기

초록마을이라고 친환경 유기농 제품을 파는 곳이 있습니다. 오프라인 매장이 있어서 아파트 단지 상가에 많이 보이는 곳인데요, 이곳에서 추어탕 간편식을 판매하고 있습니다. 인터넷에서도 각종 쇼핑몰에 판매를 하더라고요. 오프라인의 경우 행사를 하면 저렴하게 구입을 할 수 있습니다.

 

추어탕 추천

저도 할인읗 해서 구매해 보았는데요, 초록마을에서 판매하는 진추어탕이라는 제품입니다. 끓여서 먹어도 되고 전자레인지에 돌려서 먹어도 됩니다. 간편식이니 전자레인지에 돌려서 먹어 보았습니다.

추어탕 효능

먼저 팩에서 꺼낸 모습인데요, 남도식 추어탕 답게 걸쭉한 편입니다. 저 안에 갈아 넣은 미꾸라지가 듬뿍 들어있습니다.

그릇에 붓고 나면 이렇게 팩 안에 남아 있으니 수저로 슥슥 잘 긁어서 마저 부어줍니다.

전자레인지에 5분만 돌리면 끝!

추어탕 추천

개인적으로 추어탕에 밥을 말아서 먹는 것을 좋아합니다.

추어탕 효능

걸죽한 남도식 추어탕이 보이나요?

 

맛있습니다. 일반적인 음식점에서 파는 맛과 큰 차이를 느끼지 못했습니다. 다만 개인적으로 산초가루를 넣는 것을 좋아하는데 그거는 따로 동봉되어 있지 않더라고요. 그래도 듬뿍 넣은 우거지와 함께 걸쭉한 추어탕을 먹으니 상당히 괜찮았습니다. 포장이나 배달하면 비싸잖아요? 근처에 초록마을 있으면 꼭 구매해 보세요.

 

미꾸라지도 많이 넣었는지 씹히는 맛이 좋습니다. 저는 앞으로 추어탕 생각날 때면 계속 구매해 볼 예정입니다. 이상으로 추어탕 효능과 남도식 추어탕 추천 후기글이었습니다.

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